Glicemia: qué es y cómo leer el examen de azúcar en la sangre

Qué es la glicemia y qué le dice el examen

La glicemia es la medida de la glucosa que lleva la sangre. La glucosa es el azúcar que el cuerpo saca de lo que usted come, sobre todo del pan, el arroz, la pasta y las frutas, y es la energía principal de casi todas las células, incluidas las del cerebro. La insulina, una hormona que produce el cuerpo, ayuda a que esa glucosa salga de la sangre y entre a las células. Cuando la insulina falta o el cuerpo no la aprovecha bien, la glucosa se queda en la sangre, y esa es la señal que el examen deja ver.

Es una foto del momento: dice cuánta glucosa había cuando le sacaron la sangre, no cuánta tuvo la semana pasada. Para el acumulado de los últimos tres meses existe otro examen, la hemoglobina glicosilada.

Glicemia o glucemia: ¿es lo mismo?

Sí, nombran lo mismo. En la orden médica el examen puede aparecer como glicemia, glucemia, glucosa en sangre, azúcar en la sangre o examen de glucosa, y el laboratorio hace el mismo análisis en todos los casos. Glucosa es la sustancia; glicemia es la medida de esa sustancia en la sangre.

El nombre depende de quién escribe. Synlab y otros laboratorios del país dicen “glicemia”, y la guía de práctica clínica del Ministerio de Salud para pacientes prefiere “glucemia”. Si en su informe dice una y en internet encuentra la otra, es el mismo número.

Cómo leer la glicemia: tabla de valores

Primero mire qué examen tiene en la mano y después busque su fila. La glucosa se mide en mg/dl y la hemoglobina glicosilada, en porcentaje.

Una glicemia tomada al azar, en cualquier momento del día, se lee distinto: lo normal depende de cuándo comió, y desde 200 mg/dl se sospecha diabetes y se piden las pruebas de arriba.

Los laboratorios pueden imprimir rangos un poco distintos a los de la tabla, así que mire también la columna de valores de referencia de su informe. Un ejemplo: una glicemia en ayunas de 112 mg/dl cae en la columna de prediabetes. No es diabetes. MedlinePlus la llama alteración de la glucosa en ayunas, y significa que el azúcar ya está más alta de lo normal sin llegar al corte de 126.

Glicemia en ayunas, al azar o con bebida de glucosa: cuál le tocó

El examen de glicemia se toma de tres maneras, y la orden dice cuál:

• En ayunas. Sin comer ni beber nada distinto al agua durante al menos ocho horas. Es la que más piden, porque es la prueba más común para detectar problemas de azúcar. Los laboratorios colombianos fijan su propio ayuno, de 8 a 12 horas, o de 10 a 12 en Synlab; los detalles por laboratorio están en la página de glucosa basal.
• Al azar. En cualquier hora del día, sin preparación. Sirve como primer dato; si sale alta, el médico pide una glicemia en ayunas, una hemoglobina glicosilada o una curva de tolerancia.
• Con bebida de glucosa (curva). Suelen tomarle una muestra en ayunas, usted bebe un líquido muy dulce, parecido a un refresco, y le toman otra a las dos horas. En el laboratorio hay que reservar varias horas y quedarse en reposo.

Glicemia capilar y glicemia del laboratorio

La glicemia capilar es la gota del dedo que mide un glucómetro en casa. La del laboratorio sale de una vena y se considera más precisa. Por eso el glucómetro sirve para seguir los números día a día, y la cifra que cuenta para saber en qué columna de la tabla está usted es la del laboratorio.

Qué sigue según su cifra

Con el resultado en la mano, la pregunta es qué viene después. Esto es lo que suele seguir en cada rango:

Qué hacer ahora: del papel del laboratorio a lo que hace cada día

Con la glicemia del papel ya ubicada en su columna, lo que queda es lo de todos los días: qué hay en el plato, cuánto camina, a qué hora almuerza. Para esos días son las tabletas que se piden aquí. Las usa el adulto que cuida su azúcar a diario y las quiere como apoyo dentro de su plan de alimentación y actividad física, no en lugar de ellos. Los componentes principales son yacón, menta, asaí, mango, granada y mangostán. El frasco y esa lista los ve más abajo, en la tarjeta del pedido, antes de dejar su número. Si en su informe aparecen además la insulina o un HOMA, la página del índice HOMA explica qué dicen esos números. Para empezar, puede pedir las tabletas Dialux sin adelantar dinero.

El pedido es corto: usted deja su nombre y su teléfono y un asesor lo llama. La cuenta ya la tiene: $129.900 el frasco y $10.000 el envío. En la llamada confirma el pedido; si cambió de idea, responde que no y no se le cobra nada. Y si el envío no llega a su municipio, se lo dicen y no hay pedido. Si le queda la duda de para quién no se recomiendan las tabletas, pregúntelo en esa misma llamada, antes de aceptar; y si hace falta, pida que se lo repitan despacio.

1. Toque el botón de pedidoSe abre un formulario con dos campos: nombre y teléfono.
2. Conteste la llamada del asesorConfirma su dirección y si el envío llega a su municipio, y responde lo que usted pregunte.
3. Pague al recibirEntrega $139.900 cuando el paquete está en sus manos.

Para pedir las tabletas Dialux, toque el botón de la tarjeta: abre el formulario sin sacarlo de la lectura.

Cada cuánto se mide la glicemia

La guía del Ministerio de Salud para pacientes recomienda, a partir de los 40 años, una glicemia en ayunas por lo menos una vez al año. Antes de esa edad el examen también se hace cuando hay alguno de estos antecedentes:

• familiares de primer o segundo grado con diabetes;
• exceso de peso, sobre todo en la barriga;
• poca actividad física;
• haber tenido hijos que pesaron 4 kg o más al nacer.

La misma guía incluye un cuestionario corto llamado Findrisk, que pregunta por la edad, la familia, la alimentación, el ejercicio, la tensión alta y la medida de la cintura. Con 12 puntos o más, se hacen pruebas de sangre.

Qué hacer ahora: cómo pedir con pago al recibir

Si ya leyó su resultado y decidió pedir, el paso siguiente es el botón. La tarjeta de abajo le muestra el frasco, lo que trae y para quién es. Lo que se paga ya está dicho: $139.900 con el envío. Cuando suene el teléfono, pregunte lo que falte; el dinero sale solo cuando el paquete llega.