Glucosa basal (en ayunas): qué es y qué valor se considera normal

Qué es la glucosa basal

La glucosa basal es la cantidad de azúcar que tiene su sangre cuando el cuerpo lleva horas sin recibir comida. Se mide con una muestra tomada después de no comer nada durante al menos ocho horas, y es la cifra que sale en el examen de glicemia en ayunas. “Basal” quiere decir de base: el punto de partida, sin el empujón que da una comida.

Otros nombres de lo mismo: glucosa en ayunas, glicemia basal, glucemia en ayunas. Si su orden médica dice cualquiera de ellos, es el mismo examen. Es una cifra de ese día; el promedio de los últimos tres meses lo da la hemoglobina glicosilada.

Qué valor de glucosa basal se considera normal

Busque su número en esta tabla. Las cifras son mg/dl en ayunas.

El rango impreso en su informe puede variar un poco de un laboratorio a otro, así que mire también la columna de valores de referencia. Para la glucosa a las dos horas de una bebida con glucosa o de una comida, la tabla está en la página de valores normales de glucosa.

Cómo se pide el examen de glucosa en ayunas con la EPS

El camino empieza con una orden médica, la que escribe el médico que lo atiende. Con ese papel y el documento de identidad se va al laboratorio: la red pública de salud del sur occidente de Bogotá, por ejemplo, pide esos dos documentos para tomar cualquier muestra. Si su orden dice glicemia, glucosa en sangre o glucemia basal, la muestra es la misma.

Quién suele necesitar el examen. La guía del Ministerio de Salud para pacientes recomienda la glucosa en ayunas por lo menos una vez al año desde los 40 años, y antes de esa edad cuando hay familiares de primer o segundo grado con diabetes, exceso de peso (sobre todo en la cintura), poca actividad física o hijos que pesaron 4 kg o más al nacer. También trae un cuestionario de riesgo, el Findrisk: con 12 puntos o más corresponde hacer las pruebas de sangre.

Cómo prepararse. Los textos de otros países dicen “al menos ocho horas de ayuno”, pero en Colombia cada laboratorio fija el suyo, y esa instrucción manda sobre cualquier regla general. Estos tres lo escriben así:

Para sus curvas de glicemia, la clínica de Cali pide una comida normal la noche anterior, entre las 6 y las 9 de la noche, y presentarse a primera hora de la mañana, que es lo que cumple el ayuno de 8 a 12 horas. Si usted toma medicamentos para cualquier cosa, dígalo en el laboratorio: algunos suben o bajan la glucosa.

El día de la toma: qué esperar

En el laboratorio de la red pública de Bogotá se espera sentado por lo menos 20 minutos antes de la toma, porque moverse hasta el último momento puede alterar el resultado. Si el examen es una curva o una glicemia antes y después de comer, hay que reservar unas tres horas, sin fumar, sin masticar chicle y en reposo. Al recibir el informe, revise que el nombre con los dos apellidos y el número de documento sean los suyos.

Glucosa alta en ayunas: qué más puede moverla

Una cifra alta no siempre es diabetes. Además de ella, pueden subir la glucosa el hipertiroidismo, la inflamación del páncreas y el estrés de un accidente cerebrovascular, un ataque al corazón o una cirugía. Por eso una sola glucosa basal no cierra el tema: con 100 a 125 mg/dl la guía colombiana manda a hacer otras pruebas, y con 126 mg/dl o más el resultado ya se considera positivo para diabetes y lo revisa el médico.

Qué hacer ahora: mientras llega el control

Quien madruga para un examen en ayunas ya hizo la parte más incómoda, que es ir. Lo que sigue es esperar: el resultado y la cita de control, a veces semanas. Las tabletas que puede pedir aquí son para el adulto que no quiere esperar con los brazos cruzados: quiere cuidar su azúcar día a día, con la tableta como apoyo a lo que come y a cuánto camina mientras llega la cita. Si ese es su caso, puede pedir las tabletas Dialux con pago al recibir. Y si junto a la glucosa le pidieron insulina, el índice HOMA explica cómo se calcula con las dos.

Lo que trae el frasco (yacón, menta, asaí, mango, granada y mangostán), se ve en la tarjeta del final, junto con la marca y el precio: $129.900 el frasco, más $10.000 de envío. En la llamada la decisión es suya. Si el envío no llega a su municipio, se lo dicen y no hay pedido. A quién no se le recomiendan las tabletas, pregúntelo en esa misma llamada, antes de aceptar. Mientras no acepte, no hay nada que transferir ni que pagar.

Qué hacer ahora: pedir con pago al recibir

Si ya decidió pedir, el trámite es corto. Toque el botón, escriba su nombre y su teléfono y deje el celular a la mano: el asesor confirma su dirección y el pedido. Usted paga $139.900 cuando el mensajero le entrega el paquete, y nada si en la llamada dijo que no.